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#Babyrecetas

Batido de fresas, muchas vitaminas!

Un batido de fresas de seguro será bienvenido por los niños, ya que no sólo es sabroso y dulce, sino que además posee una gran cantidad de vitaminas y propiedades.

Realizar este batido de fresas es muy fácil y rápido y tanto niños como adultos podrán disfrutar de este exquisito refresco.

Las fresas o frutillas son muy ricas en vitaminas A, C, D, B, E y K, además contienen nutrientes como el potasio y antioxidantes para prevenir enfermedades crónicas.

Ingredientes:

  • 400 gramos de fresas o frutillas
  • 1 litro de leche (puede ser descremada)
  • 100 gramos de azúcar

Preparación:

  • Lavar cuidadosamente las fresas
  • Cortar las hojitas verdes
  • Picar las fresas en trozos
  • Espolvorear las frutillas con azúcar y dejar reposar por 20 minutos
  • Colocar las fresas en la batidora
  • Añadir la leche y batir
  • Agregar más azúcar si se desea y volver a batir hasta conseguir una textura cremosa
  • Servir en vasos anchos y adornar con trozos de fresas

¡Y listo!

Los niños ya pueden disfrutar de este delicioso batido y de todas sus vitaminas.

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