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Claves para una lactancia exitosa

La lactancia materna es una experiencia que la mayoría de los humanos viven, cuando los recién nacidos reciben alimento exclusivo de la madre. Pero durante este proceso ocurre mucho más que alimentar al bebé. Unicef (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia) asegura que dar pecho, además de aportarle nutrientes al bebé, crea un vínculo emocional entre la madre y el niño. Al amamantar se desencadenan entre ambos hormonas que estimulan el apego y contribuyen a la formación de un vínculo estrecho entre ellos.

Así mismo, el doctor Miguel Ángel Saavedra, pediatra de Clínica Vespucio asegura que es la mejor forma de alimentar a un bebé por los beneficios que aporta para su crecimiento y desarrollo tanto físico como neurológico. La leche materna es capaz de satisfacer todas las necesidades del bebé hasta los seis meses de vida. “Lo óptimo es el que bebé se alimente exclusivamente de leche materna hasta esa edad. Posteriormente, y hasta los dos años, se recomienda que la alimentación sea tanto de leche materna como de otros alimentos sólidos”, explica el pediatra.

Basados en esas afirmaciones, las madres deben entender que se trata de un fenómeno natural y que todas las mujeres están capacitadas para vivir esta experiencia. “Amamantar es una técnica que debe aprenderse. Puede ser un poco complejo al comienzo, pero se trata de un espacio para compartir y conocer”, asegura el experto.

A continuación algunas claves del doctor Saavedra y del portal "Chile Crece Contigo" para lograr que la lactancia materna sea exitosa y para continuarla así existan frustraciones que hagann dudar si seguir en el proceso:

  • Aprender a controlar la ansiedad y el estrés, por lo que es recomendable alimentar al bebé en un lugar tranquilo y cómodo
  • Informarse y preguntar para lograr una lactancia materna exitosa hay que leer y preguntar. Hay que aprenderlo a realizar
  • Ser paciente, el proceso de lactancia se desarrolla poco a poco con el pasar de los días y va mejorando progresivamente
  • Iniciar la lactancia tempranamente, justo después del nacimiento, la madre, el recién nacido y el padre están en un momento de máxima sensibilidad para que se activen las conductas naturales de vinculación
  • Ofrecer “a libre demanda”,el bebé es el único que sabe cuándo ha quedado satisfecho y para ello es importante que la toma sea cuando lo requiera y dure hasta que sea él quien suelte espontáneamente el pecho
  • La participación del papá es importante en los momentos de lactancia, lo que permitirá establecer un mayor lazo afectivo con el bebé y con la mamá. El papá puede participar sacándole los gases entre cada toma, mudándolo después de que termine de mamar, apoyando a la madre a que esté cómoda y tranquila. La madre necesitará mucho apoyo para resistir las exigencias de este período
  • Probar varias posiciones, hay que estar lo más cómoda posible, esto es súper importante para amamantar. Un cojín de lactancia puede ser muy útil para encontrar la posición más confortable para el bebé y la mamá
  • Conversar suavemente con el bebé, cuando se está amamantando, el pequeño mira y reconoce la voz de la mamá, con la que suele calmarse cuando está en sus brazos. Hablarle y mirarle a los ojos es ideal para crear una comunicación única en ese momento especial

El doctor Miguel Ángel Saavedra, pediatra de Clínica Vespucioaportó información valiosa para desarrollar este artículo.

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